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部隊軍用雙槓生產廠家歡迎電話訂購

發佈時間: 2020-03-31

 部隊標準軍用雙槓行情有質量才有出路價格戰是一場沒有硝煙的戰爭,現實生活中有許多企業陷入價格戰的泥潭不能自拔。同行之間互相壓價、排擠 、挖牆腳、這些擾亂市場規則和秩序的行為 ,從來都是無時無刻存在,而且也是無法避免的。 如此惡性循環只能是兩敗俱傷 ,產品越來越次 ,質量越來越沒有保障,受傷害的只能是供求雙方。

  軍用雙槓是男子競技體操項目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬製成的槓。一套典型的雙槓動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉換;運動員要在這些位置做擺動,擺越、屈伸、弧形擺動、迴環、空翻和靜止等動作。後,整套動作的下法要求必須站在槓的一側。

  一、雙槓直臂支撐

  鍛鍊部位:整個手臂的肌羣、肩關節、腰腹。

  動作:兩手直臂撐槓,挺胸收腹,兩腿併攏,腳尖繃直。可先在低雙槓上,兩臂撐槓向前移動,以增強支撐能力。

  二、掛臂撐

  鍛鍊部位:手臂的肌羣、肩關節。

  動作:兩臂彎屈水平掛槓,兩手稍向外施握槓,身體自然下垂。

  三、掛臂屈體撐

  鍛鍊部位:腹肌

  動作:掛臂,兩臂壓槓,先上體後仰,帶動兩腿前擺,然後收腹舉腿屈髖,重複8~8次。可先在墊上做收腹舉腿和仰卧起坐輔助練習,以增強腹肌力量。

  提示:

  1.下放的速度要慢,並儘量降低。

  2.身體不可隨意晃動,要保持平衡。

  3.不要在身體的前後擺動中完成動作。

  4.初始練習者力量不佳,可選擇長凳、牀等生活傢俱,採取同樣動作進行(因腳踩地可減低體重負荷)。

  四、支撐擺動

  先直臂支撐,然後開始擺動,擺動時兩臂要伸直,以肩為軸,幅度由小到大。前擺時做到送髖,腳尖遠伸。上體後襬過垂直部位後,加快腿的擺速,重複5~6次。並在槓前,後可各懸掛一個小球(與胸齊高),從支撐姿勢開始擺動,做到足部擺動碰觸或高於小球

  鹽山多利達文體器材有限公司生產軍用雙槓規格: 高1.4-1.7米,寬0.42-0.45米,包塑槓面,槓長3.5米,槽鋼底座,高度可調,產品通過國家體育用品監督檢驗中心認證,質量上乘。

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